重來十次的人生
我開始了一個為期半個月的自我治療工程，其實原意只是要寫出一個十頁以內的＂我的生命故事與專業經驗反省＂報告以投考某個學校，這是它們的指定繳交資料。
11月7日，我開了檔案，寫了二行卻感到迷茫。
快四十年的人生，要怎麼一筆寫盡？哪些是重要的，哪些不是，怎麼決定誰決定？是你自己還是主考官？
迷茫。
現在我知道為什麼諮商師說，這是一個很好的治療過程－－寫自己的生命史。通常沒有重大誘因，很多人都會在寫到核心時因痛苦而逃離，中止。她知道，我一向不放過自己，愈是痛，愈要留下來狠狠的盯著看，直到它不再打擾我，或者我痛到昏死方休。(我很自虐吧...)
她說過我很勇敢。但也許,連她也沒想到，我會一天寫一遍，將過去的苦與樂，在一天之內重新經歷一次，然後，密集時間內，連續十次。
11/7就開始準備了，開了檔案但三心二意寫不出來。
中間參加了一個心靈書寫工作坊，將存在的孤獨好好的觀照了一下，帶著充滿電的身心，決定用心靈書寫的修行方式，開始工作。
11/14
我開始寫，六小時不停，寫了八頁，流了一些眼淚。即使是諮商時已經翻過幾次的傷痕舊事，仍然不免，又小小的刺痛一下。但也只有一下。
11/15
發現昨天的版本，寫了八頁才寫到十七歲，顯然太長不妥。想修改，一開始打字卻...自動開始了新的版本。又是不停的寫了六小時，七頁完成，大約有6500字。
接下來到25日之間，有二天生病休息了，一個週末在陪孩子，沒動工，其它日子，幾乎每天重寫一個版本。並不是我預定或規定自己這麼做，而是不知不覺的就這麼做了，明明是叫出舊檔來要修改，卻像有人引導般的重新開始。
像是靈魂說：我需要這樣密集的治療和修煉，我要我要！！
於是妳不能制止，也制止不了，爆發著能量的火車一路向前衝去。
這十次，畢竟是同一個人生故事，所以大致上的情節相同，但有的情感激動豐富，有的又過於冷淡，有些刪去太多連不起來，有些又太落落長。但對同一件事的形容與感受漸漸不同，有一些句子忽然跳出，你會發現，那是你很久以來苦思不解的原因，忽然自己跑出了答案。
那些都是重要的答案，重要到足以打敗挫折，憂傷，你的驚恐和不知所措。
直到25日，說是定稿了，回頭看，卻發現之前有個版本很不錯，就再把25日的和舊版本重組拼貼成為投考版。最後再用三天重新小下標和編排，校訂錯字。
完成的那一天，心中有一種說不出來的力量與踏實，還有一種大掃除後的清爽感。
當然你知道這些東西仍在你人生中，不可能改變和消失了，但是，傷痛的樣貌變了，你的看待也變了。它們從你生命中的瘡疤，變成滋養的黑泥。
你試過讓人生重新走過十次嗎？試看看，會有收穫的。
後記：
寫完十次後，心情很輕鬆，再去諮商師，談完，她的結論是，妳最主要的那個結已經鬆開了，觀察看看妳和對方的相處，看是不是如此。(I hope so.)而，寫完那天晚上，我畫了張曼陀羅，色彩和情境，真的完全不同了，相信在追求完整自我的路上，我，又進了一站。
11月7日，我開了檔案，寫了二行卻感到迷茫。
快四十年的人生，要怎麼一筆寫盡？哪些是重要的，哪些不是，怎麼決定誰決定？是你自己還是主考官？
迷茫。
現在我知道為什麼諮商師說，這是一個很好的治療過程－－寫自己的生命史。通常沒有重大誘因，很多人都會在寫到核心時因痛苦而逃離，中止。她知道，我一向不放過自己，愈是痛，愈要留下來狠狠的盯著看，直到它不再打擾我，或者我痛到昏死方休。(我很自虐吧...)
她說過我很勇敢。但也許,連她也沒想到，我會一天寫一遍，將過去的苦與樂，在一天之內重新經歷一次，然後，密集時間內，連續十次。
11/7就開始準備了，開了檔案但三心二意寫不出來。
中間參加了一個心靈書寫工作坊，將存在的孤獨好好的觀照了一下，帶著充滿電的身心，決定用心靈書寫的修行方式，開始工作。
11/14
我開始寫，六小時不停，寫了八頁，流了一些眼淚。即使是諮商時已經翻過幾次的傷痕舊事，仍然不免，又小小的刺痛一下。但也只有一下。
11/15
發現昨天的版本，寫了八頁才寫到十七歲，顯然太長不妥。想修改，一開始打字卻...自動開始了新的版本。又是不停的寫了六小時，七頁完成，大約有6500字。
接下來到25日之間，有二天生病休息了，一個週末在陪孩子，沒動工，其它日子，幾乎每天重寫一個版本。並不是我預定或規定自己這麼做，而是不知不覺的就這麼做了，明明是叫出舊檔來要修改，卻像有人引導般的重新開始。
像是靈魂說：我需要這樣密集的治療和修煉，我要我要！！
於是妳不能制止，也制止不了，爆發著能量的火車一路向前衝去。
這十次，畢竟是同一個人生故事，所以大致上的情節相同，但有的情感激動豐富，有的又過於冷淡，有些刪去太多連不起來，有些又太落落長。但對同一件事的形容與感受漸漸不同，有一些句子忽然跳出，你會發現，那是你很久以來苦思不解的原因，忽然自己跑出了答案。
那些都是重要的答案，重要到足以打敗挫折，憂傷，你的驚恐和不知所措。
直到25日，說是定稿了，回頭看，卻發現之前有個版本很不錯，就再把25日的和舊版本重組拼貼成為投考版。最後再用三天重新小下標和編排，校訂錯字。
完成的那一天，心中有一種說不出來的力量與踏實，還有一種大掃除後的清爽感。
當然你知道這些東西仍在你人生中，不可能改變和消失了，但是，傷痛的樣貌變了，你的看待也變了。它們從你生命中的瘡疤，變成滋養的黑泥。
你試過讓人生重新走過十次嗎？試看看，會有收穫的。
後記：
寫完十次後，心情很輕鬆，再去諮商師，談完，她的結論是，妳最主要的那個結已經鬆開了，觀察看看妳和對方的相處，看是不是如此。(I hope so.)而，寫完那天晚上，我畫了張曼陀羅，色彩和情境，真的完全不同了，相信在追求完整自我的路上，我，又進了一站。
