0622-鬆開了的結

最近去諮商都哭得很慘，因為處理著和原生家庭深厚的愛與恐懼，和過往的舊傷，那些以為不記得的，忘記的，甚至發生在你不記得的過去的一些事，像沈底淤泥一樣爬翻而起。親愛的，妳也許不記得那些過程和經歷的事實，但請相信，凡發生過都會留下痕跡，你會記得那個情境，那種感覺，深深地在你的靈魂深處。

一旦某個情景或圖騰出現，也許妳是莫明奇妙的哀痛，也許妳是馬上逃避，也許妳是不斷的重覆著很像的一個夢境，任何反應來得強烈而不明原因，又無法甩開。而且，如果你夠細心，也許會發現，那些反應是一再發生的，像機關，每次觸動，每次發生。

曾想過如果我不曾打開它，如果我依然迷迷糊糊的過日子，會不會好過一些？淚流多了，也很耗人的...但是，一如之前面我說過的：是它們找上了我，要求我去處理，不是我執意要打開它的。但潛意識的黑盒子一旦打開，一如潘朵拉的盒子，每個層面的問題需要一一去爬梳，直到那些大結小結都解謎，而妳全然了解及接納自己的樣子，成為一個人，完整，內外合一且自由的人。

十多年治不好的頭痛，始終強壯不起來的免疫系統，加上新報到的憂鬱和一次躁症的發作，我想，也是時候大掃除一下了。而愈走愈裏面的我，很多時候，痛與愛是同時來到，而在痛到極限的爆炸後，得到的，是無比的平靜。

我始終提醒自己不要忘記那個奇妙的經驗：歷經二十多天的劇烈頭痛就醫服藥無效，第一次諮商不過是自我介紹，記憶便像自來水一樣打開，說了一些自己也沒預想到要說的事，諮商師只問了幾個問題，才開始了解我，我便已經痛哭，然後...回家時，頭痛就不見了，而且以後也很少痛，每次痛起來都是因為有新的壓力或情緒沒處理。

我正在讀亞隆的另一本小說：當尼采哭泣，身與心的療癒，尼采的哲學，在這裏精彩的融合了。